CREATINA E GLICINA: FORMULA A BIODISPONIBILITA' AUMENTATA Cos'è e a cosa serve la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma? La Creatina Bisglicinata di Tn Pharma è un integratore alimentare che unisce la creatina a due molecole di glicina, creando una forma chelata pensata per offrire un’assunzione pratica e una buona tollerabilità digestiva. La creatina è tra gli ingredienti più studiati nella nutrizione sportiva: 3 grammi al giorno migliorano le prestazioni fisiche negli esercizi ripetuti, di elevata intensità e di breve durata. In questo prodotto, la presenza della glicina aggiunge un profilo nutrizionale interessante, perché si tratta di un amminoacido coinvolto in numerosi processi fisiologici dell’organismo. In pratica, la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma è pensata per chi vuole sostenere forza, intensità, qualità del workout e continuità della performance, con una formula diversa dalla classica creatina monoidrato. È un prodotto che si inserisce bene in programmi di allenamento orientati a bodybuilding, fitness, powerbuilding, functional training e sport in cui la capacità di ripetere sforzi intensi fa davvero la differenza. Per quanto riguarda la tollerabilità, la creatina in forma bisglicinata è progettata per resistere all'azione degli acidi gastrici e limitare al minimo gli eventuali fastidi gastrointestinali: grazie al legame con le due molecole di glicina, infatti, il bisglicinato di creatina è una forma più stabile che garantisce un migliore assorbimento da parte dell'organismo. La Creatina Bisglicinata Tn Pharma è un prodotto certificato vegan, senza glutine, senza lattosio. Per chi è indicata la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma? La Creatina Bisglicinata di Tn Pharma è indicata per sportivi adulti che vogliono inserire nella propria routine una creatina diversa dalla monoidrato classica, mantenendo come obiettivo il supporto a forza, intensità e qualità dell’allenamento. È particolarmente adatta a chi si allena con i pesi, pratica bodybuilding, sport di potenza o workout misti e vuole un prodotto facile da usare con continuità. Può essere interessante per: chi pratica bodybuilding e vuole sostenere intensità e volume del workout chi cerca una forma di creatina alternativa alla monoidrato classica chi vuole una formula che unisca creatina e glicina nello stesso integratore chi svolge attività ripetitive, ad alta intensità e di breve durata chi desidera inserire la creatina in una routine quotidiana semplice e costante Perché scegliere la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma? Scegliere la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma significa puntare su una formula essenziale ma innovativa, che combina la creatina con la glicina in un’unica struttura. L’interesse di questa forma sta nell’idea di offrire una creatina più “gestibile” sul piano formulativo e, allo stesso tempo, di associare un amminoacido come la glicina, coinvolto in funzioni strutturali, metaboliche e neurofisiologiche. È una scelta particolarmente interessante per chi vuole variare rispetto alla creatina monoidrato tradizionale mantenendo comunque al centro il supporto alla prestazione. In sintesi, scegliere la Creatina Bisglicinata di Tn Pharma significa: utilizzare una forma chelata di creatina associata alla glicina supportare performance e qualità dell’allenamento con una formula orientata allo sport affiancare alla creatina un amminoacido coinvolto nella sintesi del collagene, precursore del glutatione e della creatina endogena puntare su un integratore pratico da usare con continuità Creatina monoidrato e creatina bisglinata: proprietà e vantaggi La creatina monoidrato è la forma più studiata e, a oggi, quella con il supporto scientifico più robusto in termini di efficacia e sicurezza. Le principali società scientifiche di nutrizione sportiva la considerano ancora il riferimento quando si parla di miglioramento della performance ad alta intensità e aumento della massa magra nel contesto dell’allenamento. La creatina bisglicinata, invece, è una forma in cui la creatina viene legata a due molecole di glicina. L’idea alla base è quella di offrire una forma chelata con caratteristiche formulative diverse e con il valore aggiunto della glicina. La creatina bisglicinata è una proposta innovativa, un'evoluzione della creatina monoidrato che, grazie alla presenza della glicina, ha una biodisponibilità aumentata che ne può supportare in maniera maggiore l'efficacia. Quali sono gli effetti positivi della Glicina? La glicina è un amminoacido semplice ma molto importante, coinvolto in numerose funzioni biologiche. È uno dei mattoni del collagene, partecipa alla sintesi del glutatione e della creatina endogena ed è studiata anche per il suo ruolo nel sistema nervoso e nel metabolismo. In letteratura la glicina è stata collegata a funzioni antiossidanti, di supporto a
